PRIHLÁS SA NA ➡ SKÚŠOBNÝ TRÉNING
Facebook Instagram
Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram
CrossFit Senec
  • Domov
  • Ako začať
  • Tréningy
    • Naše tréningy
    • Rozvrh tréningov
    • Skúšobný tréning
  • Náš tím
  • Filantropia
    • Auti deti
    • Pomáhame pohybom o. z.
  • Stravovanie
    • Stravovací program
    • NutriRUN 2021
      • Trasa 1
      • Trasa 2
      • Trasa 3
  • Členstvo
    • Požiadavky členov
    • Spätná väzba
  • Blog
  • Kontakt
Menu
CrossFit Senec

Blog

27 sep
Nezaradené

Maja a motivácia 40+

  • 27. septembra 2020
  • By author-avatar crossfitsenec
Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram
Volám sa Maja a nikdy som nešportovala. Vekom však príde potreba regulovať váhu, najmä u nás žien, tak som začala behávať ( vo veku 40 rokov). Občas som zašla do posilky – nič pre mňa, občas som vy...

Pokračovať v čítaní

05 júl
Business článok

Tých najlepších máme najbližšie

  • 24. marca 2021
  • By author-avatar crossfitsenec
Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram
Hľadajte vo svojom okolí To najcennejšie máme vždy okolo seba. Toto pozná každý a celkom presne to vystihuje to, čo vám chcem povedať. Nefunguje to všade. V oblasti technológií to fungovať možno n...

Pokračovať v čítaní

02 jún
Nezaradené

Stimulanty (kofeín a nikotín)

  • 2. júna 2020
  • By author-avatar crossfitsenec
Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram
Zvýšia aktivitu centrálneho nervového systému a tela. Sú to lieky, ktoré sú príjemné a povzbudzujúce účinky alebo lieky, ktoré majú sympatomimetické účinky. (zvyšujúce krvý tlak, zrýchlenie pulzu, r...

Pokračovať v čítaní

04 máj
Článok

5 spôsobôv, ako si udržať motiváciu

  • 2. júna 2020
  • By author-avatar crossfitsenec
Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram
1. Majte jasný cieľ Najväčšia chyba, ktorú začiatočníci robia je, že nemajú jasný cieľ. No skúsenejší,  tí majú vždy cieľ či už ide o súťaž alebo iba o snahu zlepšiť svoj predchádzajúci PR (osobný...

Pokračovať v čítaní

15 apr
Článok

Dve zeleniny, ktoré budujú svaly

  • 15. apríla 2020
  • By author-avatar crossfitsenec
Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram
Brokolica a karfiol. Výskum ukazuje, že tieto zeleniny deaktivujú inhibítor rastu svalov, myostatín. Poďme sa pozrieť na to, čo hovoria vedecké výskumy. V každom športe sa nájdu vegetariáni aj napr...

Pokračovať v čítaní

08 apr
Business článok

Ako pracuje tím

  • 8. apríla 2020
  • By author-avatar crossfitsenec
Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram
Tím nie je skupina ľudí, ktorí spolupracujú. Tím je skupina ľudí, ktorí si navzájom dôverujú. Toto je naozaj veľmi dôležitá súčasť akéhokoľvek podniku. Tím nie je len slovo, ktoré všetci vnímam...

Pokračovať v čítaní

27 mar
Business článok

Kto sa bojí konkurencie

  • 27. marca 2020
  • By author-avatar crossfitsenec
Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram
O konkurencii by ste mali vedieť, ale nie proti nej bojovať hlúpymi rozhodnutiami. Nemá zmysel podávať sťažnosti na iný podnik alebo odsudzovať iný šport. Ak všetci chceme pomáhať ľuďom byť zdravším...

Pokračovať v čítaní

23 mar
Článok

Anaeróbny tréning – 2 minúty pekla

  • 16. marca 2020
  • By author-avatar crossfitsenec
Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram
Kombinujme tlačenie kotúča pred sebou s kľukmi a čo dostaneme? Jednu z najlepších kombinácií na rozvíjanie anaeróbnej kondície! Tréning kondície je nevyhnutné zlo! Ani jeden z nás nechce byť ten č...

Pokračovať v čítaní

16 mar
Článok

Ako pohyb a cvičenie ovplyvňuje náš metabolizmus ?

  • 15. apríla 2020
  • By author-avatar crossfitsenec
Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram
Pohyb je základ. Pohyb zapríčiňuje že naše telo a mozog pracujú lepšie. Napríklad po operácii. Prvé o čo sa v nemocnici snažia, je nás postaviť na nohy a rozhýbať naše telo čo najskôr ako to ide. Č...

Pokračovať v čítaní

11 mar
Článok

Ako sa postaviť koronavírusu ?

  • 11. marca 2020
  • By author-avatar crossfitsenec
Facebook Twitter Pinterest linkedin Telegram
Ako sme sa postavili situácii s Covid-19 ? Spočiatku asi nikto z nás netušil či sa to rozšíri až na Slovensko. Začalo to v Číne a všetci si určite hovorili , že sme v pohode. Bolo treba myslieť d...

Pokračovať v čítaní

Načítať viac príspevkovNačítavanie...
Instagram

PRIDAJ SA K NÁM AJ TY !

27 0
99 0
69 5
38 1
37 2
34 0
69 3
55 1
48 0
Odkazy a partneri
CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

delta
OTVÁRACIE HODINY
Pondelok - Piatok
8:00 - 12:00 | 14:00 - 20:30

Sobota ․ 8:30 - 11:30
Nedeľa ․ 17:30 - 18:30
CROSSFIT SENEC
Fučíkova 8, 90301 Senec

Mobil: +421 919 47 00 77 
E-mail: info@crossfitsenec.sk
Najnovšie príspevky
  • IMG_2761
    Maja a motivácia 40+
  • team-web1
    Tých najlepších máme najbližšie
  • DB6D8616-A071-4A49-A4A1-10641CB43FAB
    Stimulanty (kofeín a nikotín)
Made by adamgluch.sk | crossfitsenec.sk – Všetky práva vyhradené © Copyright 2022
  • Menu
  • Kategórie
  • Domov
  • Blog
  • Kontakt
  • Členstvo
  • Domov
  • Ako začať
  • Tréningy
    • Naše tréningy
    • Rozvrh tréningov
    • Skúšobný tréning
  • Náš tím
  • Filantropia
    • Auti deti
    • Pomáhame pohybom o. z.
  • Stravovanie
    • Stravovací program
    • NutriRUN 2021
      • Trasa 1
      • Trasa 2
      • Trasa 3
  • Členstvo
    • Požiadavky členov
    • Spätná väzba
  • Blog
  • Kontakt
Prejdite na začitok