6BDD9D7F-CA32-4A16-88A9-8448E49BB2DB
16431
Čo všetko
zažijem v kurze?
  • NAUČÍŠ SA METODOLÓGIU CROSSFIT-U
  • 6 ZÁKLADNÝCH TRÉNINGOV V 3 TÝŽDŇOCH
  • POSTUPNE SA PRIPRAVÍŠ NA INTENZITU TRÉNINGOV
  • SPOZNÁŠ NOVÝCH ĽUDÍ → SOCIALIZÁCIA
  • PO UKONČENÍ NÁŠHO KURZU MÔŽEŠ POKRAČOVAŤ V TRÉNOVANÍ
  • DIAGNOSTIKU ZLOŽENIA TELA
  • NAUČÍŠ SA ZÁKLADY ROZUMNÉHO STRAVOVANIA
  • + 1 týždeň tréningov ZDARMA hneď po ukončení kurzu !

REGISTRÁCIA: 

informácie na info@crossfitsenec.sk

Cena kurzu: 100 €

INFORMÁCIE

  • ktokoľvek môže mať benefit z absolvovania základného kurzu
  • na veku, váhe ani pohlaví absolútne nezáleží
  • tí, ktorí nikdy nešportovali, ale aj športovci
  • všetci, ktorí nemajú s CrossFit-om skúsenosti

Ak Vám nevyhovuje termín kurzu informuj sa o súkromnom On Ramp Kurze podľa vlastných termínov : info@crossfitsenec.sk

Cena kurzu je 100 € / osoba

Na našej adrese – Fučíkova 8, 90 301 Senec

Nevadí, vynechaný tréning si nahradíte. Dohodnite sa priamo s trénerom.

Športové oblečenie – tenisky, tričko a voľné nohavice alebo legíny. Budeme sa učiť techniku cvičení, ktoré budete potrebovať v ďaľších tréningoch.

CrossFit Senec
4.9
Na základe 45 recenzií
powered by Google
Vladimira Klamova
Vladimira Klamova
20:14 18 Nov 19
CrossFit Senec ja jednoducho Top nájde si tam miesto každý od deti až po dôchodcov Atmosféra je úplne úžasná... a všetci vás tam primu takých aký ste Tréneri sú nielen kvalifikovaný ale aj veľmi milí a trpezlivý 😀celá recenzia
Tomáš Boldiš
Tomáš Boldiš
12:12 18 Nov 19
Ahojte. So všetkým, čo tu predo mnou napísali moji noví kamaráti - crossfiteri/crossfiterky môžem len... súhlasiť, no pridal by som ešte aj vlastnú pozitívnu skúsenosť: predtým ako som začal ON RAMP kurzom (08/2018) a samotnými tréningami, som mal časté bolesti kolien (...futbal...) a dosť slabý chrbát (sedavé zamestnanie), o slabej kondičke ani nehovorím... hrozila mi tretia operácia menisku...Síce s obavami, no po konzultácii s majiteľom CFSC som do toho šiel a dnes absolútne neľutujem. Pravidelným cvičením som spevnil nielen zanedbávané partie ale celé telo, kondične som na tom momentálne asi najlepšie za posledných 20 rokov a čo je hlavné, žiadna operácia nebola potrebná, už vyše polroka športujem bez ortézy. CFSC želám len to najlepšie, aby som tam mohol chodiť čo najdlhšie, tomášcelá recenzia
Michaela Saleh-Suriniova
Michaela Saleh-Suriniova
09:30 15 Nov 19
Perfektni treneri, skvela atmosfera, naozajstni profici a paradni ludia, nedam na toto miesto dopustit 💪
andrej rehorčík
andrej rehorčík
09:10 15 Nov 19
Chodím do tohto gymu veľmi rád kvôli tej partii úžasných ľudí, ktorí sa tam zišli či už ako tréneri,... alebo cvičenci. Atmosféra na Crossfit OPEN je vždy neopakovateľná a nedá sa zažiť len tak kdekoľvek.celá recenzia
Martina Valentova
Martina Valentova
06:37 02 Nov 19
Odporucam je tam super atmosfera a aj ludia 👍💪🏋️‍♀️
Adrián Juriček
Adrián Juriček
15:02 10 Jan 19
Pros: location, human approach, equipment of the gym, training system in the app (wodify), people in general... 😇Cons: cost for membership is little bit high in my opinionI am a member of crossfit Senec "family". I will try to be objective in this review not subjective. First things first, location pretty good nothing to point out there.. Pros of CF Senec: as I have mentioned location next is a great familiar approach, equipment of gym is also very good. You have showers there. Bar when you need a protein or just pure energy after/during a workout. The biggest disadvantage of this sport is its cost. You pay 55€ for 8 training a month? To be honest that is too much and for this it is not for everyone. Everything is great about this sport. You learn o lot and when are thrilled in it as I am and the others who are doing this sport you will be exited. There is one thing I can not afford to mention, that the whole sport is a big franchise so it is big big advatage that you can travel around the world and just find a crossfit gym in the city and there you go, you will definitely know what is going on because you are learning even the basics in english. Last but not least is the thing that is very important. Your whole training is picked carefully by your trainer and then send to you aplication WODIFY. Through this app you choose at what time do you want to train and wich Day. Som členom "rodiny" crossfit Senec. Pokúsim sa byť objektívny v tomto hodnotení nie subjektívny. Po prvé, miesto je dosť dobré, nič čo vytknúť, pre ľudí z okolitých dedín super.. Výhody CF Senec: ako som spomenul miesto,. ďalšia je veľmi super prístup trénerov, vybavenie telocvične je tiež veľmi dobré. Máte tam sprchy, Bar, keď potrebujete proteín alebo len čistú energiu po / počas tréningu. Najväčšou nevýhodou tohto športu je jeho cena. Platíte 55 € za 8 tréningov za mesiac? Aby som bol úprimný, je to príliš veľa a preto to nie je pre každého. Dozviete sa veľa a keď sa do CF zamilujete, ako ja a ostatní, ktorí robia tento šport, budete jednoducho zapálený pre tento šport. Existuje jedna vec, ktorú si nemôžem dovoliť spomenúť, že celý šport je veľká frančíza, takže je veľká veľká výhoda, že môžete cestovať po celom svete a len nájsť crossfit telocvičnu v meste a tam ísť, určite budete vedieť čo sa deje, pretože sa učíte aj základy v angličtine. V neposlednom rade nemôžem zabudnúť na aplikáciu wodify, cez ktorú vám pozorne tréner pred určí co sa bude robiť na tréningu a takisto sa cez túto aplikáciu prihlasujete na tréningy a je iba na vás kedy a o akom čase sa zaregistrujete.celá recenzia
Ďalšia recenzia